一家世界著名的安全套公司曾做过统计，亚洲人平均的做爱次数比起其它各大洲要逊色许多，以主要的华人地区来看，一年都不到100次，新加坡更是全球倒数第二名，只有73次，只比日本的45次要多，和全球平均数的103则相差甚远。
工作压力大，生活的空间较小都是可能的原因。当然，做爱比的不是次数，而是质量，这就和如何经营完美的做爱环境有关，而相比木讷的男人，女人是营造氛围的天生高手。
白居易在《长恨歌》里，特别形容了“环境”：
“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂，侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。”
中国人谈到性爱时一向很含蓄，因此文人墨客多着笔于环境的形容，当杨玉环为代表的女人在华清池内泡得白嫩嫩、香喷喷时，性爱的想象空间就营造出来了，接着“云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵”，也就让男人期待入帐后的激情了。
让激情燃烧起来，女人需要让男人每每提到那一夜，两眼就要熊熊发光！如果在性爱技巧上和平常并没有太大差别，可是别忘了在三样东西上让男人刻骨难忘：床单、灯光与香水。
想象一个男人去女朋友的住处，看到床上铺着黑色丝质床单，轻柔得如波浪般微微起伏，一束微弱的灯光打在枕头正中，四周散发淡淡的香水味，然后白晰、闪着光芒的女友躺在床单当中。不需要“侍儿”扶起，她已经“娇无力”，至于站在床前的这个男人，血流加快，心跳加速，还没开始做，即注定他永远记得这晚的每个细节。
所以美好的性过程，需要靠事前的“环境布置”累积出来，比酒精、姿势更具刺激性。
我熟识的一对年轻夫妻，他们都热爱瑜伽，先生告诉我，性爱前做瑜伽有助提升性趣，因为四肢得到伸展，两人也在亲密的肌肤接触下，逐渐燃起欲望。于是半个小时的瑜伽成为他们的前戏，慢慢加温，尽情燃烧。
做爱的最佳情况是男女双方都恰好想要，不过女人往往是中药材，得细火慢炖，布置环境正是那一把有用的柴火。进屋便闻到令人想放松的精油香气，再听到浪漫的旋律，两眼望见黑色床单上的白净女人──男人此时最想要杯冰水啊！
有了环境，加点技巧则更妙，对男人而言，出了房，他是视觉性动物，不过进房上床，他则变成听觉动物，凡是女人发出的任何声响都对男人有鼓励作用。许多女人不喜欢发出声音，强力克制自己，但当两人赤裸相拥时，理应解放，想说的相吼的，都尽情释放吧。
不过女人这时可千万别喊：
“喔，死鬼，那个小贝到底和你什么关系？”
总的说来，夏天里布置性爱环境，有星空，有凉风，有虫鸣蛙叫声。寻找环境去做爱必能得到回报。没有唐玄宗的华清池，也有山头的小屋和帐蓬。打开窗，抬头见到深蓝的天空和数不清的星斗，这个夏天，做场难忘的爱，不能辜负青春。
第二天一早，女人记得催男人起床，春宵令人难忘之处便在于第二天得起早上班，才能回味，才会期待下一次。千万别留男人，谁受得了早晨时嘴里的口气味和一头乱发呢？
抓住7个和谐“性”号
高质量生活
平衡的饮食、充足的休息和有规律的锻炼……健康活力的身体永远是更优质性生活的前提，因此，好好呵护自己的身体是实现“性”质女人的第一步。事实上，有规律的锻炼对于性功能来说更是弥足重要。研究发现，有规律的运动，可以增加整个身体的血流量，包括骨盆部位，而这无疑可以帮助提升性欲。
关掉电视和电脑
启动对伴侣的注意力！记得在夜晚的娱乐节目中掠过电视和电脑，而以与伴侣的亲密身体接触取而代之。相信你会慢慢爱上这个令自己更加积极的角色！研究发现：电视和电脑会对你的性生活产生诸多影响，如果你爱他，不想彼此受到ED的困扰，那么，就远远地离开这两个“性能”杀手吧！
唤醒心跳
如果要更好地享受浪漫，那么音乐和烛光很可能不是最好的选择，不妨试着看一场刺激的电影，看一出让你笑掉脑袋的爆笑舞台剧，甚至做一些有氧运动……科学家发现，唤醒而不是抑制神经系统——即增加心跳速率可以对心血管系统产生影响，从而显著提高人的性反应水平。
选择完美的时间
懂得享受性爱的女人知道如何选择最好的时间。有相关研究曾做过精确的时间划分——什么时候女人会有更好的性爱感受以及更兴奋的性高潮。研究发现，女性月经周期的第6~10天，能够更好地感受性爱，并且获得较为频繁的性高潮。而在这一期间内的任何一天的任何时间段，对于享受性爱来说都没有区别，因为在一天中，性爱荷尔蒙都是平均分泌的。
巧用催情香氛
需要放松一下？不妨试一下薰衣草味道的精油、香薰袋或身体乳液，以此帮助自己和伴侣彻底地将身体放松，并且逐渐进入到性爱的情绪里。研究发现，薰衣草的味道可以增加松弛感，减少精神性应激。而使用具有抗抑郁、催情功效的依兰精油为彼此按摩，可以极大地改善性冷感。但某些香味对有的人会产生不同的效果，所以需要不断进行尝试找到自己最适合的那款香氛。
敞开自己
要保证彼此交流的那组线路是呈开放状态的。懂得享受性爱的女人总会与伴侣开诚布公地分享自己的想法和意见，这无疑能够帮助彼此更好地了解对方的喜恶、情绪和欲望，同时也能为彼此提供一个很好的解决性爱问题的氛围。
节制酒精
少量的精让人放松，让大脑产生爱意朦胧的状态，但血管中一旦涌入太多的酒精，就会干扰人的性功能和性反应。酒精会抑制中枢神经系统，减缓神经冲动，干扰身体感受的同步性，从而很难进入有激情反应的性爱中。因此，对于女人来说，喝一小杯既养颜又益性的红酒已然足够。
Beauty Tag
嗨，女人们，男人有话说：
“从经济学的角度看女人，那么她一定是‘垄断’式的。我可以没有生活，但我是离不开女人的男人。”——郎咸平
“有的女人，让男人浑身发软，只有一个地方变硬。而有的女人，让男人浑身变硬，只有一个地方变软。”——李敖
“性爱受到了自身力量的推动，但自发地做一件事在有的时候是不许可的，这就使事情变得非常的复杂。我要说的是，人们的确可以牵强附会地解释一切，包括性爱在内。故而性爱也可以有最不可信的理由。”——王小波
“自亚当和夏娃以来，性冲动就一直是绝大多数烦恼的根源。”——马林诺夫斯基
发表于 2011-3-8 10:13
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