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预防老年痴呆症之我见 [复制链接]

花中的花

主楼

发表于 2023-9-23 15:45 |显示全部楼层

买个拐棍
那种气派一点的
过了80
容易脚软

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花中的花

沙发

发表于 2023-9-23 18:58 |显示全部楼层

别吃肥肉了，堵血管
吃点瘦肉算了

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花中的花

板凳

发表于 2023-9-23 18:58 |显示全部楼层

夏小溪发表于 2023-9-23 16:58
笑史了被二花彻底打败了

第三条腿

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花中的花

地板

发表于 2023-9-23 19:21 |显示全部楼层

夏小溪发表于 2023-9-23 19:14
来具体讲讲呗

懂结论就行了
讲过程非常长

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花中的花

5楼

发表于 2023-9-23 19:49 |显示全部楼层

预防老年痴呆
吃坚果比较安全
每天吃10克不太油的坚果
比如核桃，黑芝麻，巴旦木
避免碧根果，夏威夷果

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花中的花

6楼

发表于 2023-9-23 19:50 |显示全部楼层

本帖最后由花中的花于 2023-9-23 19:52 编辑

肥肉煮三个小时，依然危害性很大（还是肥肉啊）
网上很多新闻都是害人的

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花中的花

7楼

发表于 2023-9-23 19:55 |显示全部楼层

果真如此吗?先说饱和脂肪酸，与不饱和脂肪酸不同，饱和脂肪酸是非常稳定的，很难被氧化;在炖煮(100℃)时，也不可能裂解或聚合，不论煮多长时间，饱和脂肪酸都不会被破坏。至于饱和脂肪酸会被煮成“多不饱和脂肪酸”更是无稽之谈，这完全不符合基本的化学(能)原理。目前，只有把“多不饱和脂肪酸”变成饱和脂肪酸的技术(即氢化油)，而没有，估计以后也不可能有把饱和脂肪酸转变成“多不饱和脂肪酸”的技术。（转）

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花中的花

8楼

发表于 2023-9-23 20:18 |显示全部楼层

这是10克剥了壳的巴旦木

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碧天

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