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北斗六星网 › 红袖家园 › 红袖佳人 › 盐和油都要少吃，但是也要吃足

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盐和油都要少吃，但是也要吃足 [复制链接]

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主楼

发表于 2022-11-30 17:27 |只看该作者 |倒序浏览 |

盐和油吃太少
害处也很大

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沙发

发表于 2022-11-30 18:48 |只看该作者

自沙~

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板凳

发表于 2022-11-30 21:21 |只看该作者

盐吃不足，容易得胃病
胃酸的制造需要盐
盐吃不足
人没力气

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地板

发表于 2022-11-30 21:21 |只看该作者

油吃不足，容易得老年痴呆症

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5楼

发表于 2022-11-30 21:22 |只看该作者

二花就讲点主要的
多讲你们也记不住~

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6楼

发表于 2022-11-30 21:23 |只看该作者

中年人，如果血压不高，没有基础疾病
一天盐可以吃到6克到9克都是没问题
尤其是运动量比较大的中年人
稍微多吃一点盐，没事

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7楼

发表于 2022-11-30 21:33 |只看该作者

111

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8楼

发表于 2022-11-30 21:36 |只看该作者

一个中年人，一天还是要吃三白瓷勺炒菜油的，要吃足了
已经很少了
就别再少吃了

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9楼

发表于 2022-12-1 14:43 |只看该作者

说的是！

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