拍二花得马屁

河海森林

自从听了二花的养生讲座之后我就好像灰暗的洞穴中看到了光线，险恶的革命道路上寻得了真理一样，再也不吃夜宵了。我以前吃过晚饭后夜里饿了会加一餐。但是听了二花的养生讲座，看到了二花曼妙的容貌身姿后我就按倒就亲，不不，是暗下决心，一定要牢记二花教导坚决晚上不吃加餐。


二花教主，你知道我在戒掉夜宵之处初有多痛苦吗？饿得我浑身抽搐，似有八爪挠心，痛不欲生，我吃水果蔬菜，那能抗饿么。就这么痛苦了两宿。但是到了第三天奇迹发生了突然间我就不饿了，即使有时很饿吃两个西红柿就抗过去了，西红柿对男人前列腺有好处，又治病又养生。

进一步发展下去就是我现在连肉都能节制得住了，你说一天一鼠标的肉很多人都反对，可是我真的就做到了，每天现在可能连一鼠标的肉都不到。自打戒掉夜宵后我的体重降了8斤，血压在吃一片药后就正常了，可是原来吃肉的时候我的血压每天吃两片络活喜还高呢。


真心感谢听了你的讲座后让我获得了新生，我感觉泡妞又有活力了，我愿意如你们的教，如果加一个期限的话我希望是一万年。

花中的花

确实有用
你这种帖子多多益善

花中的花

一天两掌心到两鼠标之间的荤菜
你吃少了

花中的花

夜宵就是不能吃荤菜
如果吃半个馒头
或者几片面包
或者一小碗菜汤面都是可以
喝点牛奶麦片也可以

花中的花

二花特别喜欢看这种健康饮食后的心得体会

花中的花

确实这样， 减肥以后
很多不好的症状都会消失
血压也会好转

风小娘

少吃肉还是有用

花中的花

风小娘 发表于 2022-7-11 12:37
少吃肉还是有用

不是少吃
一天吃两掌心荤菜，必须的

去置换那些身体衰老的细胞

河海森林

这事可是真的，我现在夜里再饿也不吃饭了，点心也不吃，一开始拿水果蔬菜充饥，现在水果蔬菜都少吃了。


原来两天不吃肉还馋，现在给我肉也不知道怎么地就吃不下去。


看手机上健康软件走几千步，活动一两个小时消耗热量都不如一个鸡腿一袋薯片

花中的花

河海森林 发表于 2022-7-11 12:41
这事可是真的，我现在夜里再饿也不吃饭了，点心也不吃，一开始拿水果蔬菜充饥，现在水果蔬菜都少吃了。

...

管住嘴比迈开腿更重要

金牌打手

抄送神功。

默写被背诵。

河海森林

花中的花 发表于 2022-7-11 12:41
管住嘴比迈开腿更重要

是看来管住嘴更重要些，

蓝裙子

河海森林 发表于 2022-7-11 21:13
是看来管住嘴更重要些，

是的
吃了一些高能量的食物
运动几个小时才行
如果这样
不如少吃或者不吃
也不用运动几个小时了