二花早餐

花中的花

牛奶燕麦片

花中的花

二花不喝白粥很多年了

金牌打手

花中的花 发表于 2022-3-6 13:47
二花不喝白粥很多年了

我爸妈就酱紫吃早饭。

我就喜欢吃白粥。

金牌打手

我爸还买小麦胚芽什么的吃。

太难吃了。

花中的花

金牌打手 发表于 2022-3-6 13:53
我爸还买小麦胚芽什么的吃。

太难吃了。

难吃就别吃
燕麦片还行

花中的花

现在提倡多吃燕麦片

何田田

白粥难熬吧

花中的花

何田田 发表于 2022-3-6 16:31
白粥难熬吧

因为白粥升血糖很快，所以少吃或者不吃
如果要吃，就做菜粥或者粗粮粥

何田田

花中的花 发表于 2022-3-6 16:42
因为白粥升血糖很快，所以少吃或者不吃
如果要吃，就做菜粥或者粗粮粥

记得生孩子住院那几天，医生只让吃白粥，因为妊娠期测糖尿病有点偏高，所以不让吃其它的
白粥也只能吃一碗

花中的花

何田田 发表于 2022-3-6 17:25
记得生孩子住院那几天，医生只让吃白粥，因为妊娠期测糖尿病有点偏高，所以不让吃其它的
白粥也只能吃一 ...

女人控糖，主要是水果要控制，还有蛋糕，饮料，各种小零食

金牌打手

花中的花 发表于 2022-3-7 06:01
女人控糖，主要是水果要控制，还有蛋糕，饮料，各种小零食

水果也要少吃吗？

煮过了的是不是要好些

花中的花

金牌打手 发表于 2022-3-7 06:12
水果也要少吃吗？

煮过了的是不是要好些

一天只能吃一个
最好别煮蒸
维生素都破坏了
热水里面泡泡
就可以吃了

花中的花

一般老年人水果都是煮了吃
也别煮时间长了

花中的花

大家把燕麦片纳入早餐吧
很好的粗粮

王小丫

金牌打手 发表于 2022-3-6 13:53
我爸还买小麦胚芽什么的吃。

太难吃了。

很硬的对不？

王小丫

花中的花 发表于 2022-3-7 07:10
大家把燕麦片纳入早餐吧
很好的粗粮

我平时也冲燕麦牛奶粥。

王小丫

花中的花 发表于 2022-3-7 06:14
一般老年人水果都是煮了吃
也别煮时间长了

我昨晚上煮了苹果。

花中的花

王小丫 发表于 2022-3-8 10:14
我平时也冲燕麦牛奶粥。

好习惯