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一起学点中医知识 [复制链接]

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主楼

发表于 2022-1-7 09:14 |只看该作者 |倒序浏览 |

青萝卜，性凉，功效基本同白萝卜。两者属于亲戚，都是十字花科萝卜属，只是白萝卜色白偏入肺经，青萝卜色青偏入肝经，因为白色属肺，青色属肝，青萝卜偏于入肝清肝火，白萝卜则偏于入肺清肺热，两者功效大同小异。（转）

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沙发

发表于 2022-1-7 09:15 来自手机 |只看该作者

中医博大精深，值得学习一点～

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板凳

发表于 2022-1-7 09:16 |只看该作者

我专门看中医关于吃的那一部分，大家共享

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地板

发表于 2022-1-7 15:05 |只看该作者

中医博大精深。

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5楼

发表于 2022-1-7 15:08 |只看该作者

我家有好几本中医偏方书

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6楼

发表于 2022-1-8 11:59 |只看该作者

甘草亦不可多食用。长期服用甘草容易使人上瘾，大量服用也容易中毒。如果长期大量服用甘草，甘草的保钠排钾作用，会导致水钠潴留，从而产生血压升高、水肿或低血钾症，出现心律失常，肌肉无力等症状。因此，患有高血压、心血管疾病的人应慎用甘草及以甘草为主的中成药

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7楼

发表于 2022-1-8 12:00 |只看该作者

有的人用决明子泡茶
决明子是药不是茶
可以泡
但是不能每天泡～
偶尔泡一次

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8楼

发表于 2022-1-8 14:08 |只看该作者

不要泡大量玫瑰花，茉莉花等等，一次放一点点
而且偶尔喝
放太多对肠道不好

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9楼

发表于 2022-1-8 14:08 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-1-8 14:10 编辑

不要用番泻叶泡茶解决便秘问题
番泻叶经常使用
容易导致黑肠病
外面各种肠清茶也别喝

解决便秘问题大量吃蔬菜
比如白菜，卷心菜，菠菜等等

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10楼

发表于 2022-1-17 22:02 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-1-17 22:13 编辑

松子的价值很高，过年可以给老人送松子
它，不但补充好脂肪，而且补精神的
当然也不能多吃
一天之内吃十来颗
血脂高的偶尔吃一次
西医不懂什么是补精神的

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11楼

发表于 2022-1-18 23:37 |只看该作者

养生大师

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12楼

发表于 2022-1-18 23:59 |只看该作者

王小丫发表于 2022-1-18 23:37
养生大师

我也不太懂中医
共同学习吧

营养倒是有证的～

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13楼

发表于 2022-1-19 10:23 |只看该作者

花中的花发表于 2022-1-8 14:08
不要用番泻叶泡茶解决便秘问题
番泻叶经常使用
容易导致黑肠病

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14楼

发表于 2022-2-1 21:02 |只看该作者

胃不好的人来说，吃热糯米食物是相当舒服的，并不感觉难消化，比吃玉米粥、小米粥之类还好。

古人就认为，糯米能补虚、止泻，虚弱、腹泻的人都能吃。特别是胃寒的人，适合常吃热的糯米食品。

古语有云，“糯米粥为温养胃气妙品”。

但如果糯米饭、糯米食品放冷了，其黏度会上升，人们就很难把它嚼烂，胃的蠕动也难以将它碾碎。

在小肠中，由于黏度作用，可能会减少消化酶与糯米团的接触，减慢其在消化道前移的速度，因而给人以滞胀的感觉，所以中医中也有糯米“性黏滞”的说法。

另外，一些糯米制品，如汤圆、肉粽中，还加上了猪油。在油脂的包裹下，糯米在胃肠里很难和消化液充分混合。若再放冷吃，自然就更难消化了。（转）
～～～～～～
糯米少量地吃，吃热的还是养胃的
比如熬粥的时候放一点点糯米（一小撮）
但是纯的糯米粥是不容易消化的

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15楼

发表于 2022-2-1 21:45 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-2-1 21:47 编辑

山楂性温，味甘酸。好的山楂个大色红、肉厚核少，气味清香，味酸微甜。山楂不仅可消腹中之肉，还可消锅中之肉。元代贾铭的《饮食须知》说「煮硬肉入山楂数颗，易烂」。炖牛肉的时候放几粒山楂，好味又软烂。（转）
孕妇尽量不要吃山楂，山楂有活血破血作用
平时我们吃山楂以不酸为宜，新鲜山楂吃一两个就可，干山楂泡水别太酸，太酸对胃不好

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16楼

发表于 2022-2-2 21:07 |只看该作者

想吃汤圆

我又想撒泼了

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17楼

发表于 2022-2-10 22:30 |只看该作者

更年期女性可以喝一点三豆汤
就是绿豆，红豆，黑豆各少量，煮汤吃豆
一天吃一小碗足够了
别吃太多～

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18楼

发表于 2022-2-11 08:46 |只看该作者

花中的花发表于 2022-1-8 14:08
不要泡大量玫瑰花，茉莉花等等，一次放一点点
而且偶尔喝
放太多对肠道不好

长知识了，我原来玫瑰菊花都是很多~

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19楼

发表于 2022-2-13 11:50 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-2-13 11:53 编辑

受到寒了，可以几片生姜煮一瓶可乐，喝下去
过段时间就会好，也不会感冒
汽水能加快姜的运行～

所以喝酒的时候别喝雪碧
醉得更快～

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20楼

发表于 2022-2-13 12:24 |只看该作者

金牌打手发表于 2022-2-2 21:07
想吃汤圆

我又想撒泼了

乖，再忍两天

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21楼

发表于 2022-2-13 12:47 |只看该作者

王小丫发表于 2022-2-13 12:24
乖，再忍两天

每天吃三个汤圆都没事
吃一点点就行

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22楼

发表于 2022-2-15 23:45 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-2-15 23:47 编辑

黄花菜熬水喝，长期喝，能治疗抑郁，改善抑郁，但是抑郁症还是需要去看医生的
平时大家经常吃点黄花菜，就是干品泡发的那种

吃了会开心一点

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23楼

发表于 2022-2-16 09:57 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-2-16 10:01 编辑

西洋参，开水泡的效果不好
最好吃的那天，搞个五六片
一点点水里煮一会再吃
效果比较好
中年人，老年人吃点西洋参好的～

可别一下泡一大把
补过头了也不好

炖鸡的时候放一点西洋参也挺好

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24楼

发表于 2022-2-16 10:04 |只看该作者

给老人送礼
西洋参，橄榄油都是很好的

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25楼

发表于 2022-3-3 09:36 |只看该作者

山楂干泡水喝具有开胃消食、活血化瘀、降脂降压、美容养颜的功效（转）
—————
少量山楂干，少量的干茶，煮水喝挺好
注意点，煮出来的水别太酸就行
太酸伤胃

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26楼

发表于 2022-3-3 09:51 |只看该作者

再来学学

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27楼

发表于 2022-3-3 09:53 |只看该作者

花中的花发表于 2022-3-3 09:36
山楂干泡水喝具有开胃消食、活血化瘀、降脂降压、美容养颜的功效（转）
—————
少量山楂干，少量的干 ...

那有的人喜欢吃醋，吃什么都有加点醋，是不是对胃也不好

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28楼

发表于 2022-3-3 10:23 |只看该作者

何田田发表于 2022-3-3 09:53
那有的人喜欢吃醋，吃什么都有加点醋，是不是对胃也不好

不能太酸
太酸就伤胃
最好是微酸

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