满堂花醉三千客 发表于 2022-6-28 20:57
怕怕!天天午睡一个多小时!以后我是睡不睡呀!
水流云在 发表于 2022-6-28 20:59
少睡多上论坛
泌水 发表于 2022-6-28 22:04
满山的葛藤---胡扯。
熬夜的人午睡岂止一小时。掐头去尾一小时够么?
远去的烟云 发表于 2022-6-29 09:50
我还好,一般午睡不到一个小时。
泌水 发表于 2022-6-28 22:04
满山的葛藤---胡扯。
熬夜的人午睡岂止一小时。掐头去尾一小时够么?
水流云在 发表于 2022-6-29 10:32
我也是,周末的时候会时间长点
跳梁老丑 发表于 2022-6-29 11:18
难怪我智商数十年高位增长,
原来是因为从不午睡。
远去的烟云 发表于 2022-6-29 09:51
泌水大哥有发言权!从中医的角度来说,这么说没道理吧?
水流云在 发表于 2022-6-29 10:33
你咋不说上夜班的人?
人家说的是大多数
泌水 发表于 2022-6-29 12:52
痴呆的病因很复杂,不是午睡超过一小时这样简单。
痴呆大致有三种原因:一是肥胖并嗜睡;二是长期焦虑失眠 ...
泌水 发表于 2022-6-29 12:52
痴呆的病因很复杂,不是午睡超过一小时这样简单。
痴呆大致有三种原因:一是肥胖并嗜睡;二是长期焦虑失眠 ...
泌水 发表于 2022-6-29 12:38
饿了吃,困了睡,自然之理,顺应自然才是最好的。
睡眠是大脑最好的休养生息,刻板地规定一小时没道理。 ...
莫邪 发表于 2022-6-29 14:52
这理论不错。
睡太久会睡傻了的。
任何事物过量都不好,正所谓物极必反。
莫邪 发表于 2022-6-29 14:52
这理论不错。
睡太久会睡傻了的。
任何事物过量都不好,正所谓物极必反。
泌水 发表于 2022-6-29 12:25
不强迫睡眠,不贪恋床褥才是正确的。
刘小城 发表于 2022-6-29 22:11
我有个表哥,他睡得特别少。每天三四点就睡不着了,满大街走路
去年他查出阿尔茨海默症。我其实前年就 ...
小炸毛 发表于 2022-6-29 23:50
所以我直接睡到过午才起床
信以为真 发表于 2022-6-30 08:50
大搞个
心脏离脑子远
所以傻的多
莫邪 发表于 2022-6-30 09:14
我就是你说的这乎人
信以为真 发表于 2022-6-30 09:19
说的就是你
不过你也就爱打个篮球
那个小明,没事就夸自己个子高,但是就会吃
莫邪 发表于 2022-6-30 09:24
哈哈哈,好吧
信以为真 发表于 2022-6-30 09:38
夸你,你就美了
是吧。
信以为真 发表于 2022-6-30 08:52
年轻时,爱躺着
在家里没有坐着的时候
有了孩子后
泌水 发表于 2022-6-29 12:38
饿了吃,困了睡,自然之理,顺应自然才是最好的。
睡眠是大脑最好的休养生息,刻板地规定一小时没道理。 ...
远去的烟云 发表于 2022-6-29 09:50
我还好,一般午睡不到一个小时。
诗意天涯 发表于 2022-6-30 20:06
不到一小时的,有春困秋乏冬眠夏打盹的风险。
小炸毛 发表于 2022-6-30 19:12
就是老有人说我熬夜
熬夜的概念吧,我觉得是睡眠时间不够睡眠品质不好
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