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标题: 求解 [打印本页]

作者: 大玲小芳 时间: 2022-2-3 09:09
标题: 求解
完犊子，早晨大葱炒鸡蛋，仨鸡蛋，都吃了。
面包两片，皮蛋瘦肉粥一碗。
营养超量了？怎么破？
老公说吃橘子管用，我实在咽不下了。

作者: 大玲小芳 时间: 2022-2-3 09:10
一会儿去公园，健步走。

作者: 花中的花 时间: 2022-2-3 09:30
你吃三鸡蛋啊，哈哈

作者: 花中的花 时间: 2022-2-3 09:30
吃一个鸡蛋足够了

作者: 花中的花 时间: 2022-2-3 09:31
多吃鸡蛋，就是胆固醇过量的问题
如果你今天吃了三鸡蛋
那么这几天别吃鸡蛋了

作者: 花中的花 时间: 2022-2-3 09:32
偶尔一次吃三鸡蛋，问题也不大

作者: 花中的花 时间: 2022-2-3 09:32
本帖最后由花中的花于 2022-2-3 12:04 编辑

最好是每天早上坚持吃一个白煮蛋
一直坚持
坚持的效果是最好
你想一天吃一个鸡蛋
一个月就是30个
这三十个鸡蛋
补脑，补维生素D，还能维护着你身体健康
细胞的更换
多好

作者: 大玲小芳 时间: 2022-2-3 10:14

花中的花发表于 2022-2-3 09:32
最好是每天早上坚持吃一个白煮蛋
一直坚持
坚持的效果是最好

谢谢花姐，你这么一说我就放心了。本周不吃了。

作者: 花中的花 时间: 2022-2-3 10:34

大玲小芳发表于 2022-2-3 10:14
谢谢花姐，你这么一说我就放心了。本周不吃了。

还可以吃四个
一周累计可以吃7个

但是最好别一下吃三个
大量胆固醇进入体内不好
要每天给一点点

作者: 何田田 时间: 2022-2-3 15:15
中午晚上可以少吃点

作者: 知音 时间: 2022-2-3 15:17

下次炒一个鸡蛋，全吃了

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