本帖最后由 徐公孰 于 2022-12-5 12:48 编辑
1，
从小不怕冷。北方的冬天，室外有时会零下十多度。饶是如此，我一直穿得很少，基本上都是一件呢绒过膝外套，一件羊肉衫，一件贴身内衣。温度不太低时，会换一件短薄外套。穿得稍微多一点点儿，就会浑身燥热发汗，不舒服。
生过孩子后，暗暗发觉冬天不再那么容易发热发汗；还发现自己不知什么时候染上一个慢性病：每年秋冬换季时会有个把星期鼻子不通气，等到低温稳定下来，就不再鼻塞……鼻腔黏膜对冷过敏。
三年疫情以来，没少核酸检测，尤其是经历三次隔离。第一次十四天，第二次十天。头两次隔离间，经常鼻拭子核测。很多人都会惊叫惊跳，我琢磨着医生护士不会那么不专业，于是静气安神，老老实实地看着竹签扦进鼻子去，并没有什么不适。但是，也不得不说，三番五次之后，听到护士敲门，鼻涕就忽剌剌流出来，清澈而透明，找纸巾都来不及。护士取样毕，鼻涕止。更不可思议的是，秋冬换季再没有鼻塞，一天都没有。鼻腔过敏消失于无形。
最近第三次隔离，时间七天。有几个同事給送进方舱后，我与他和她们都有密切接触，自然而然就給集中隔离起来。抱上一本稼轩词，揽起一部琵琶，带些衣物，来到酒店。拔开电视线，电话线，仔细检查过门窗，衣柜，各个角落有没有摄像头，然后烧开热水，烫过浴缸，桌面，台面，也烫洗电壶。然后拉上大厚窗帘，安安静静躺平。
花开两朵。方舱的阳性同事第一天没事儿，第二天没事儿，第三天突然浑身有反应，有一个同事还突然闻不到香气，第四天开始缓解，第五天恢复如常，第六天核酸阴性，回家。我呢，却满满当当隔离七天整，然后回家。直教我和同事们都不知谁比谁更有病。
2，
冠毒发作时，浑身发烧，有时会失去嗅觉和味觉。我猜想也会失去听觉，但是没有听说谁曾经体验到。回想SARS，能令人失去视觉。诸种症状，按照中医讲就是急火攻脑，好像后脑勺遭棍猛击，身体素质好的人昏迷两天后爬起来，摸摸头什么事儿都没有，基础病缠身的恐怕就难再爬起来。这显然与流感不同，流感没有这么猛。
冠毒潜伏期越来越短：先是武汉疫期14天，上海时缩至10天，目前广州毒种90%都是潜伏两三天而整个过程不过五天（这就是48小时核酸的依据）。病毒的传染性因此而加快，现在快到潜伏两天就可传染别人，比前两波冠毒快，比流感也更快。明年立春后，很可能冠毒演化成潜伏一天就发作，人类核酸检测根本来不及。
冠毒传播不但快，而且能量大。现在冠毒一传十，武汉时期才一传二或三。流感病毒的传染性跟武汉时的冠毒差不多。
冠毒与流感不同，这是我要特别强调的。现在流行的看法认为冠毒跟流感差不多，致死率还更低云云，这是片面之词；全面的说法应该补足上面三个不同。
社会上流行的冠毒流感论调，赫然成为防疫转型的认识论基础。中国的防疫前期是国家统一部署，利大于弊；读西学而不化的人很不舒服，天天发牢骚，以为在侵犯个人自主权。现在，二十条出，广州先行，中国开启个人自主防疫的模式，幸也？不幸也？
吾甚悯之。
3，
冠毒不同于流感，略见前述。
所以个人防冠毒并不照搬治感冒的法子。流感有常规的口服药，方便可用。冠毒至今无常备药。
感冒药也不能代以治冠毒。家中备感冒药以应冠毒之急，这是假想染冠毒后的救治。这种假设很消极，积极防疫的做法应该是良好的个人卫生习惯。
个人防疫首先要明白一个人与一家人的关系。二十条之下的社会面必然有不确定存量的无症状感染者，只要同住一个屋檐下，同食一锅饭，一个人得冠病，全家人必然冠毒。为家人，自己多当心。
要打疫苗。中国的疫苗很管用。没有哪种疫苗经过这么多人的验证，效果如此优秀。
要戴口罩。戴口罩比备感冒药更好。我家刚刚增购N95 1000副，据说过滤99%＋。现在家里至少2000副口罩。
不要零食。从小到今几乎不吃零食，基本上定时定量。好吃不过饺子，饺子再好吃我从来都不过量，从小一直维持在15到20个一顿。自己不零食，可能对零食习惯有偏见，反正我以为武汉人爱零食，上海人爱零食，广州人爱零食，所以冠毒容易在三地爆发。东北人爱零嗑瓜子爱零吃糖，东北也頻遭荼毒。病从口入，祸从口出，此之谓乎。
说到吃，一定要会喝汤。粤人善治汤，然而不如闽菜。闽菜汤多古意，常见汤有自张仲景之遗意。中医药膳同源，善喝汤足以抵挡外感邪病。冠毒发展至今，不易早发现，唯有常喝汤。前面说冠毒的症状是急火攻脑，自幼熟读伤寒论，自然确知食汤之益。蘑菇，蛤蜊青口河蚌，蕨菜，海带等等常见而实惠的食材，不妨多作汤。汤可养颜，汤可养身，汤可养病。
个人防疫，安静为上。冠毒，处于躁动状态，总是伺机寻找所寄生的宿主。人宜以静制动，以静制躁。务必戒骄戒躁，务必谦虚谨慎，务必简朴简素。
三次隔离而无恙者，唯以自律得免；自律者善，自律者自由。
4，
个人自主防疫时期，也会有地方自主防疫。国家统一防疫时，有很多不同需求的人发出不同的声音，现在二十条出，实质上是把防疫自主权下放到地方，各地自主防疫。
观广州之行，郑州之举，皆从一个极端转向另一个极端，大失科学性。有违法治的均衡原则，亦非人治的中庸之道。因为人与人有各自不同的需求，有的人欢迎放开，有的人自然持小心谨慎态度，所以防疫举措当以所有人的心为初心。
具体而言，首先要计算清楚"可用病床数"与 "社会面无症状感染者存量"的关系。无症状感染者不容易早发现，等到发现时已经是普通的确诊病例，这种普通确诊病例占10%，也就是说每10个感染者里，9个无症状，1个需要住院医疗。那么，无症状感染者转化成"需要住院医疗的患者人数"，就一定要控制在当地医院的"病床数"之内，病床与须住院患者应该稳定在一个恰当的比例，需要计算明白。同时，同时坚持"早发现，早报告，早隔离，早治疗"。这是地方自主防疫的核心。
5，
当前防疫转型，关键瓶颈矛盾有仨：
床位与住院感染者的匹配矛盾；
"早发现早隔离"的需求与快速检测仪的供应的矛盾；
疫区与非疫区之间人员流动性的矛盾。
各地自主防疫会诱发上述一些社会冲突，会引发各种不同的社会反响。解决方法有三。
一者需要统一立法。人治可以速效，法治才能久治。
二者要技术的突破，开发一种既快又准还简便易行的检测方法；研发一种像治疗流感的非处方常备药；第四针第五针疫苗。
三者要全国统一漫游的健康码。
6，
上述基本矛盾不能忽视，上述解决方法也不可能一蹴而就，因此目前有些地方防疫措施显得急躁冒进，这是误解二十条，二十条的核心是在解除过度防疫，但同时加强科学防疫，仍然坚持"早发现，早报告，早隔离，早治疗。"这需要各地组织起更高效更科学更有力的防控体系。
广州敢先行，有胆。然而广州之所行缺乏科学依据，因为广州的疫情数据是片面的，不足以得出科学的完整的结论。为什么这么说呢？
广州的疫情数据是此前"动态清零"政策的结果，这个结果是严格封控状态下的数据，然后以此数据推理出当下接近放开的结论，这是典型的倒果为因。逻辑谬误必然导致混乱行动。
郑州将新冠归类普通乙类传染病更是在认识上没有明白冠读真的不是流感，在行动上大搞地方主义，试问郑州周边如何应对郑州的溢出疫情？
……
各地需要缓一缓，迈小步走。
不能搞地方主义，应该全国联动，因为疫情没有省界市界。
不要速胜论，要持久战。病毒感染很可能长期化。一旦长期化就必然有难以预计的次生危害，所以要缓行。急则跌倒。
不能不防超级病毒突变。到目前为止，冠毒在减弱，但是重现超级病毒的可能性仍然存在，中国地方大人口多，各地交流尤其是中国与国外的来往会促进病毒的代际演化。
不能放弃现已有的防控体系，不能另起炉灶，一定要循序渐进。
不能导致疫情数据失真。数据失真会全民焦虑，会信心崩塌。
上五点不妥善处理，则经济走势必然下滑，因为劳动效率必然严重降低。
7，
执大象。二柄。中庸。人与天地参。辩证法。量子纠缠。法治。德治。权利。善。权力。。。悉知天下心。扯得好高骛远，略。但申请
请小步走
不要一口吃个胖子
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发表于 2022-12-5 12:45
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千斤顶
显身卡
发表于 2022-12-5 16:44
