秋眠

夏小溪

旺灿灿 发表于 2023-9-21 17:22
等看，好告诉失眠的同事

婆婆的 说在楼下结果乱码了


妞  办法就是吃大白馒头  一个起  让你么同事试试



好朋友说特别有用

旺灿灿

夏小溪 发表于 2023-9-21 17:25
婆婆的 说在楼下结果乱码了

我假装信了

夏小溪

旺灿灿 发表于 2023-9-21 17:23
附议附议

试过电脑上传，不行

电脑不行  手机让人抓狂

夏小溪

旺灿灿 发表于 2023-9-21 17:26
我假装信了

妞  讲真

旺灿灿

夏小溪 发表于 2023-9-21 17:26
妞  讲真

那是不是晚饭不能吃别的，只能吃馒头，还得是大白的

夏小溪

旺灿灿 发表于 2023-9-21 17:26
我假装信了

楼上给妞说的了又  吃大馒头
最好是山东呛面儿馒头

夏小溪

旺灿灿 发表于 2023-9-21 17:27
那是不是晚饭不能吃别的，只能吃馒头，还得是大白的

别的可以吃   对  大白馒头  必须的

别的该吃吃  完后来一个大白馒头

旺灿灿

夏小溪 发表于 2023-9-21 17:27
楼上给妞说的了又  吃大馒头
最好是山东呛面儿馒头

{:3_50:}

夏小溪

旺灿灿 发表于 2023-9-21 17:27
那是不是晚饭不能吃别的，只能吃馒头，还得是大白的

就是酱紫吃  可能不失眠了  但是会胖一些

夏小溪

旺灿灿 发表于 2023-9-21 17:28

好朋友说一个不够  就两个{:3_59:}

夏小溪

我再说一个我自己发现的
想快速入睡的好办法

夏小溪

每个人都不一样

我是这几年  只要一看纸质书  一闻那个墨香

不出五分钟就困的不行

夏小溪

汗史了

夏小溪

还有一个方法  就是抱着猫猫睡  或者别的能抱的比较软的宠物

应该也助眠

夏小溪

还有就是香薰   也可以试试

夏小溪

之前也看说喝红酒  我是觉得不行

除非喝醉 。否则酒应该是喝了会兴奋

夏小溪

夏小溪

夏小溪

抱抱(=^^=)

糯米藕

没有睡眠困扰。睡眠不好诸多弊病

夏小溪

糯米藕 发表于 2023-9-21 18:03
没有睡眠困扰。睡眠不好诸多弊病

睡不好心情肯定不好

风吹锦衣印梨花

夏小溪 发表于 2023-9-21 17:47
还有就是香薰   也可以试试

我常在睡前在枕边洒一点六神花露水，也帮助入睡的
……^_^

夏小溪

风吹锦衣印梨花 发表于 2023-9-21 19:57
我常在睡前在枕边洒一点六神花露水，也帮助入睡的
……^_^

也是小妙招

但是遗憾的是我闻不了  这味道太冲

不过很多人喜欢

夏小溪

不知道为啥周四就特别累  刚才眯了一小觉儿

旺灿灿

夏小溪 发表于 2023-9-21 21:15
不知道为啥周四就特别累  刚才眯了一小觉儿

靠谱哥的妹妹似乎都是瞌睡虫。咔咔

夏小溪

旺灿灿 发表于 2023-9-21 21:34
靠谱哥的妹妹似乎都是瞌睡虫。咔咔

汗史了    捂脸儿
一提哥哥立马精神了

旺灿灿

夏小溪 发表于 2023-9-21 21:41
汗史了    捂脸儿
一提哥哥立马精神了

擦黑板擦黑板

夏小溪

旺灿灿 发表于 2023-9-21 21:43

{:3_49:}

旺灿灿

夏小溪 发表于 2023-9-21 21:41
汗史了    捂脸儿
一提哥哥立马精神了

果断擦黑板，坚决不能犯错

夏小溪

旺灿灿 发表于 2023-9-21 21:43
擦黑板擦黑板

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