切换到宽版

北斗六星网 › 红袖家园 › 红袖佳人 › 错误的一三四七八（白天午睡除外）

发新帖

查看: 299|回复: 9

上一主题

下一主题

错误的一三四七八（白天午睡除外） [复制链接]

跳转到指定楼层

主楼

发表于 2023-9-12 16:40 |只看该作者 |倒序浏览 |

熬夜永远不对~

分享到: QQ好友和群 QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

新浪微博人人网豆瓣更多...

分享0 收藏0 顶0 踩0

使用道具举报

沙发

发表于 2023-9-12 16:40 |只看该作者

附件: 您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册 

使用道具举报

板凳

发表于 2023-9-12 16:41 |只看该作者

本帖最后由海鲜酱于 2023-9-12 16:47 编辑

不过，晚上9点以前就睡觉的人几乎很少。

使用道具举报

地板

发表于 2023-9-12 16:42 |只看该作者

23点是极限，最好晚上十点半以前上床。

使用道具举报

5楼

发表于 2023-9-12 16:43 |只看该作者

本帖最后由海鲜酱于 2023-9-12 17:08 编辑

晚上11点~凌晨3点不睡的人，其精、血、气会亏损。
午睡即午时（上午11点~下午1点期间的休息）的睡眠可以养神。

使用道具举报

6楼

发表于 2023-9-12 16:44 |只看该作者

长期上夜班的人，注意点儿。

使用道具举报

7楼

发表于 2023-9-12 16:44 |只看该作者

使用道具举报

8楼

发表于 2023-9-12 16:45 |只看该作者

长期熬夜熬的不是夜，熬的是生命。

使用道具举报

9楼

发表于 2023-9-12 20:59 |只看该作者

海鲜酱发表于 2023-9-12 16:45
长期熬夜熬的不是夜，熬的是生命。

是啊，要尽量避免熬夜。

使用道具举报

10楼

发表于 2023-9-13 07:42 |只看该作者

使用道具举报

发新帖

北斗六星文学网所有文字仅代表作者个人言论，本站不对其内容承负任何责任。

Copyright ©2011 bdlxbbs.cn All Right Reserved. Powered by Discuz!

本站信息均由会员发表，不代表本网站立场，如侵犯了您的权利请发帖投诉

返回顶部