本帖最后由 大尾巴鹰 于 2019-7-25 07:35 编辑
今天咱们再来说说“羊肉汆面”。
“羊肉汆面”荤素搭配做法简单。
把羊肉切成薄片,有人用涮羊肉的肉片也可以。用酱油,香菜梗把羊肉泡在一个小碗里(羊肉片的量根据面条的量来定),这就是我们土话常说的“喂味儿”。
面煮熟以后把喂好味的羊肉片倒到面锅里,撒点胡椒粉,点上点香油,“羊肉汆面”就算做好了。
夏天虽然人们食欲比较差,但是身体却消耗很大。因为天热要出很多的汗,盐和肉也不能不吃。羊肉是最好的选择。
特别是伏天,外地比如河南,安徽,湖北有喝“伏羊汤”的习惯。俗话说“伏羊一碗汤,不用大夫开药方”。羊肉属于温补型,夏天人们因为去暑会吃一些凉的东西,这就使人们的胃寒,羊肉的温补对胃寒有帮助。
再有,羊在夏季体内的脂肪比较少,这也有益于夏天人们消化能力差的状况。
夏天为了弥补营养的吸收差造成的营养缺乏,还是要补充营养的东西,羊肉是不错的选择。要注意的是“羊肉汆面”羊肉放到锅里就关火,不要时间太长。用煮面的温度把羊肉烫熟就足以。
另外,这张图片上好像放了葱这是不对的。
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