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主楼

发表于 2021-6-4 10:40 |显示全部楼层

原来这才是常说的八大肌块的来历啊~？！

沙发

发表于 2021-6-4 14:19 |显示全部楼层

忽有故人心上过发表于 2021-6-4 14:01
126，目标116，可惜现在要苗条没啥用，我只要健康。

其实苗条与健康基本上是一码事，
呼吸系统心血管系统能供给的能量动力是有限的，
体重超标增加系统负担，心肺系统每天超负荷运行，
苗条可不仅仅为了好看，体态轻盈有利于健康长寿。

板凳

发表于 2021-6-5 13:18 |显示全部楼层

一笑红尘了发表于 2021-6-4 23:57
三月，发狠心，瘦了十斤
四月五月胖回来三斤
明天开始又得对自己下狠心，争取把胖回来的肉甩掉{:1_220: ...

三斤以内是吃喝拉撒的结果

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