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标题: 关于中年人怎么预防心梗 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2023-10-29 18:54
标题: 关于中年人怎么预防心梗
本帖最后由花中的花于 2023-10-29 18:55 编辑

1中年人不吃油炸，不吃肥肉，不吃五花肉，只吃猪瘦肉
2炒菜少放油
3鸡皮鸭皮扔掉
4不吃动物内脏，可以吃点猪肚
5鸡汤上面的油都扔掉，肉汤上面的油都扔掉
6适量吃荤菜，中午晚上各吃一掌心大小的荤菜足够了

作者: 花中的花 时间: 2023-10-29 18:54
自沙~

作者: 花中的花 时间: 2023-10-29 18:58
这个建议比较值钱
你们有空也教教周围的人

作者: 花中的花 时间: 2023-10-29 18:59
二花，血脂不高，血压不高，血糖不高

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2023-10-29 19:37
受教了！

作者: 井冈 时间: 2023-10-30 20:23
长知识！

作者: 小红袄 时间: 2023-10-30 22:34
但少了乐趣

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